Confi-training

Individuele Kickbokstherapie

Een hulpvraag is altijd gericht op het in gang zetten van een verandering, zeker als het gaat om ernstige psychische problemen. Die verandering gaat vaak gepaard met weerstand die moeilijk zelf te doorbreken is. Met (kick)bokstherapie gaan we hier op een ervaringsgerichte, specialistische manier mee aan het werk. Dat gaat verder dan de vaak aangeboden coaching en vergt professionele begeleiding. Wanneer je al in een hulpverleningstraject zit kan het prettig zijn om je huidige behandelaar hierin te betrekken. Bokstherapie is onder andere goed in te zetten bij: trauma / ptss, persoonlijkheidsproblematiek, depressie, angst-paniek klachten. wil je meer lezen over bokspsychotherapie klik dan hier

Kickboksen als spiegel Kickboksen is niet alleen leren vechten. Kickboksen gaat ook over: respect, zelfreflectie, bewustzijn, ademhaling, grenzen (h)erkennen en opzoeken, daarnaast heeft kickboksen een grote invloed op stress relieve. 1 op 1 gaan we aan de slag met bovenstaande punten, we zoeken de weerstand in je lichaam op en gaan daar mee aan de slag. We ontdekken wat je lichaam zegt in stressvolle situaties en je gaat leren hier anders mee om te gaan. Je gaat weer uit je hoofd en in je lijf