Kickboksen is voor iedereen: jong of oud, mobiel of minder mobiel, sportief of niet, psychisch kwetsbaar of niet. Door te kickboksen ga je uit je hoofd en in je lijf, even niet piekeren, maar (weer proberen te) voelen.

In alle trainingen staat het aanleren van de juiste techniek boven het leren vechten. Vechten kan iedereen, maar het draait in het kickboksen om controle, ademhaling, bewustzijn en focus.

Met Confi-Training richt ik me met de reguliere groepslessen hoofdzakelijk op dames,  meiden en jeugd die willen werken aan: zelfvertrouwen, mindset, focus, ademhaling & bewustwording. Daarnaast bied ik lessen aan voor mensen met de ziekte van Parkinson of een andere vorm van NAH. Ook kunnen er op maat gemaakte kleine groepslessen plaatsvinden voor mensen met een zorgvraag

De lessen die ik aanbied staan garant voor:

• Kwaliteit, begeleiding door een ervaren en gediplomeerde trainster
• Plezier in het bewegen
• Persoonlijke aandacht door kleine groepen
• Focus op techniek en controle in plaats van vechten
• Focus op ademhaling & bewustwording
• Gelijkwaardigheid, respect voor jezelf en elkaar