Confi-Training biedt een breed scala aan trainingen en clinics, afgestemd op verschillende leeftijden, doelen en niveaus. Onze lessen draaien om persoonlijke aandacht, gelijkwaardigheid en plezier, met kickboksen als krachtige basis.

Kickbokslessen voor jeugd

  • Kidboxing (7-14 jaar)
    Op een laagdrempelige manier leren kinderen kickboks technieken, respect en zelfcontrole. Inclusief jaarlijks examen met diploma en nieuw kleur t-shirt.
  • Girl Power (12-15 jaar)
    Een kickboks techniekles speciaal voor alleen voor meiden. Naast het kickboksen zal er ook aandacht zijn voor een stukje zelfverdediging.
  • Power Girls (12-15 jaar)
    Een 6-weekse training speciaal voor meiden om zelfvertrouwen, weerbaarheid en grenzen te versterken.

 

Volwassenen

  • Ladies only
    Op maandag, woensdag en vrijdag zijn er kickboks lessen voor alleen dames.
  • Bokszaktraining
    Full-body workout gericht op kracht, conditie en techniek. Toegankelijk en uitdagend voor iedereen.
  • Boxing45
    Een intensieve 45-minuten workout met (kick)bokstechnieken, HIIT en een energieke climax.
  • PowerPads
    Padtraining speciaal voor dames, met focus op cardio, spierversterking en plezier, in kleine groepen.

 

Speciale trainingen

  • Cognitief boksen
    Voor mensen met Parkinson, NAH, Long Covid of andere beperkingen, gericht op balans, coördinatie en mentale kracht.
  • Bokstherapie
    Ervaringsgerichte therapie bij oa trauma, angst, PTSS of persoonlijkheidsproblematiek.

 

Clinics

  • Kickboksen als Spiegel, omgaan met weerstand
    Voor bedrijven en teams, gericht op zelfreflectie, grenzen en samenwerking.
  • Teamuitjes en clinics
    Op maat gemaakte sportieve sessies vol plezier en energie.
  • Verjaardagsfeestjes voor kinderen
    1 uur kickboks les en na de training 30 min drinken en wat lekkers.

Meer weten?

Meer weten over het aanbod of wil je een proefles plannen?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. 

Contact